簡單❗巨無霸雞胸肉三明治‼️🌮(及花生醬做法)

四層的三明治無從下口哈哈哈，味道還可以，適合帶着去野餐／春遊!早餐也可以!來做起來吧！！
三明治的順序（蔬菜)可以自己調整，想怎麼來就怎麼來!
做的花生醬甜度是剛剛好‼️想增減可以自己調整。自己做的花生醬超香的，寶貝們一定要試試!

用料  

簡單❗巨無霸雞胸肉三明治‼️🌮(及花生醬做法)的做法  

1. 雞胸肉用刀切開兩半(或三半)用刀背幫助它按摩

2. 按摩好後放碗里加入蠔油／生抽／黑胡椒／薑片抓均醃製幾分鐘

3. 把紫甘藍／西紅柿／黃瓜洗淨切好備用（怕紫甘藍沒味道可用油醋汁或其他調料拌一下，怎麼好吃怎麼來）

4. 把熟花生去皮(我買現成的去皮就好了)，放料理機（或絞肉機)里加糖開始攪打
   

5. 攪打成粉末狀態停下來倒入熟玉米油(或熟花生油)繼續攪打（熟的油就是在鍋裏燒熱）

6. 中間再停下來把邊上的花生末用刮刀刮下去繼續攪打

7. 我攪打的是濃稠型的，如果喜歡稀的就繼續加玉米油(或花生油)攪打(就是熱量有點高)多打幾次就細膩了，吃不完冷藏保存，我做的少兩天就吃啦

8. 鍋中倒入少量油放入醃製好的雞胸肉煎一下，幾分鐘就煎好了

9. 鋪上一層保鮮膜放吐司，抹上花生醬(或沙拉醬／蛋黃醬等等)

10. 放切好的蔬菜

11. 放土司片／煎好的雞胸肉／蔬菜／沙拉醬

12. 再放土司片，抹上花生醬放蔬菜，最後放一層土司片蓋好用保鮮膜包好切開(順序可自調哈)

13. 成品一

14. 成品二