南瓜番茄濃湯煮蝦丸
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用料
老南瓜 | 一塊 |
番茄 | 一個(大) |
速凍蝦丸 | 5顆 |
色拉油 | 少許 |
鹽 | 少許 |
南瓜番茄濃湯煮蝦丸的做法
南瓜去皮切小塊,番茄切小塊
國內放少許油,番茄南瓜入鍋翻炒一下。
加水沒過菜,中火煮5分鐘
用手持攪拌棒伸進國內,把南瓜番茄打碎。沒有完全打的很細膩也沒關係。
蝦丸(各種火鍋丸子都可以)一個切成4塊。入鍋,中火煮熟。加鹽調味,出鍋。
小貼士
南瓜帶清甜,番茄微酸,蝦丸帶鮮,所以不用額外放味精了。油放的非常少忽略不計。算是一款健康的濃湯。
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