微波爐版番茄辣烤雞腿
微波爐食譜2.34W
用料
雞腿 | 4只 |
西紅柿 2 | 個 |
大蒜 | 4瓣 |
鹽 | 克 |
黑胡椒 | 勺 |
雞腿先用鹽 醬油 蒜泥 生薑 黑胡椒粉醃製兩小時(最好過夜)
可以加點牛欄山祛腥
西紅柿切碎炒成汁,再加點番茄醬。
雞腿煎制兩面金黃,倒入剛炒好的番茄醬。
煮五分鐘左右(可以把醃雞腿的汁倒進去)
放入微波爐20分鐘出爐
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