微波爐海鮮菇蒸蛋
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這是小胃口女生一人食的量,可以搭配麪包和牛奶,味道鮮美,營養均衡
用料
海鮮菇 | 150g |
雞蛋 | 2個 |
水 | 100克 |
鹽 | 3克 |
黑胡椒 | 2g |
食用油 | 5g |
微波爐海鮮菇蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋的做法
海鮮菇洗淨掰開,撒上油、鹽和黑胡椒,微波爐高火4分鐘
兩隻雞蛋打散加水攪勻,均勻撒在海鮮菇面上,微波爐中火2分鐘。
小貼士
我圖片的成品是在雞蛋液里加了麪包塊,大家按照我的描述做就可以,不需要追求成品與我的圖片相同
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