寶寶輔食—7至9個月
分享每天給寶寶的美食 持續更新
用料
蔬果 |
寶寶輔食—7至9個月的做法
胡蘿蔔泥
胡蘿蔔50g 洗淨 去皮 切成1cm的丁
輔食機3檔水位蒸熟
倒去原汁 重新加淨水 打碎牛油果泥
牛油果——寶寶的第一口水果(不想過早給寶寶甜味)
牛油果半個 先吃沒有核的半個 有核的好保存
輔食機2檔水位蒸熟 和原汁一起打碎紫薯泥
紫薯半個 洗淨 去皮 切丁
輔食機3檔水位蒸熟
倒去原汁 加入等量淨水 打碎番茄泥
番茄一個
洗淨 畫十字 開水燙一下過冷水 去皮 切滾刀塊
輔食機2檔水位 蒸熟 打碎花菜泥
花菜若干 儘量少一點根部
鹽水泡 清水洗淨 瀝乾
輔食機2檔水位 蒸熟
倒去原汁加等量清水打碎山藥泥
山藥半截
洗淨去皮切滾刀塊(帶手套處理山藥 不然皮膚會癢)
輔食機2檔水位蒸熟
倒去原汁加入等量清水打碎藍莓山藥泥
藍莓若干 山藥半截
山藥去皮切滾刀塊 藍莓鹽水泡 清水洗淨
輔食機2檔水位 蒸熟山藥
倒去原汁 加入藍莓和原汁等量的淨水 打碎
TIPS 藍莓遇熱會很酸 涼一會吃玉米胡蘿蔔泥
胡蘿蔔洗淨去皮切1cm丁 輔食機3檔水位蒸熟
玉米洗淨一粒粒剝下來 輔食機3檔水位蒸熟 加水打碎 過篩(玉米過篩去皮 絕對是個耐心活) 加入胡蘿蔔一起再打西藍花牛油果
番茄山藥
南瓜番茄
南瓜胡蘿蔔小米粥
南瓜山藥
豬肝泥
胡蘿蔔土豆蘋果
雞肉胡蘿蔔
雞肉山藥綠豆粥
蝦仁胡蘿蔔粥
西葫蘆番茄山藥雞湯
蝦仁香菇生菜粥
豬肝番茄泥粥
小貼士
1 蒸出來的原汁不要 含有澱粉 綠葉菜有亞硝酸胺 寶寶不容易消化
2 打碎的時候重新加入和原汁等量的水
3 幾樣蔬果加在一起的時候 確保其中只有一樣是寶寶新嘗試的
-
寶寶 蝴蝶面的做法和圖解,寶寶 蝴蝶面怎麼做更好吃
給寶寶添加輔食麪條,外面買的都有添加劑,為了寶寶健康,那就自己動手做吧!用料南瓜泥30克麪粉90克寶寶蝴蝶面的做法準備食材,南瓜提前去皮蒸熟,(我用的是加量版的配方,大家可根據比例加量哈)蒸熟的南瓜打成泥打好的樣子低粉過篩至乾淨的,乾的盆裏把南瓜泥加進去用筷子攪拌...
-
「可樂虎皮雞蛋」營養豐富,大人小孩都愛吃的烹飪做法,大廚教你詳細做法
金娘子專注廚房用刀,擁有先進的制刀機器,以及多年的老師傅精湛開刃,使刀具更加鋒利!用料雞蛋12個可樂1瓶(1.25升)小葱2根大葱1根白芝麻適量老抽10克蠔油10克鹽3克食用油適量【可樂虎皮雞蛋】營養豐富,大人小孩都愛吃的做法1.材料:雞蛋,小葱,大葱,姜,白芝麻調味料:可樂,老抽,蠔...
-
兒童生日麪食譜做法大全,超簡單的兒童生日面做法步驟
今天是我閨女的生日,給她做一碗麪,祝願鑫悦小朋友生日快樂,身體棒棒的不生病,快樂的成長,同時也祝天下所有的小朋友身體健康,沒病沒災,快快樂樂一輩子!用料兒童麪條50克胡蘿蔔半根鵪鶉蛋企鵝3個油菜2顆玉米油10毫升沙拉醬5克鹽少許(孩子吃放的少)葱花1克香菜1根兒童生...
-
寶寶輔食:鮮蝦時蔬餃的烹飪做法,大廚教你詳細做法
用料蝦5只鹽適量胡蘿蔔適量玉米粒適量餛飩皮適量寶寶輔食:鮮蝦時蔬餃的做法把蝦線去除清洗乾淨玉米胡蘿蔔焯水煮熟全部放進容器裏面攪打成泥放少許的鹽(一歲以上可以加)餛飩皮一分為四放上蝦肉餡對角沾水捏緊小小個真可愛水開蒸10分鐘左右就可以了非常的好吃,一口...