零失敗的三文魚鬆 &七個月寶寶輔食

用料  

零失敗的三文魚鬆 &七個月寶寶輔食的做法  

1. 三文魚去皮洗淨切一釐米粒，檸檬切片，浸泡十分鐘。

2. 拿掉檸檬，過清水；冷水下三文魚，大火煮十分鐘。

3. 煮了湯變白色肉變淡紅色是正常現象……

4. 煮十分鐘後關火瀝乾水分。

5. 用手黏碎魚肉，注意看有沒有魚刺。

6. 文火翻炒7、8分鐘

7. 料理機打碎碎

8. 再炒7、8分鐘，涼一下，等裝瓶啦😝
   給7個月的寶寶當米糊調味料🥳🥳🥳

9. 炒好的樣子

10. 拿幾個沒過期的儲奶袋分裝給小朋友們😎