寶寶喜歡的笑臉土豆
兒童食譜2.66W
土豆中的蛋白質比大豆還好,最接近動物蛋白。土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸,這是一般糧食所不可比的。土豆還是富含鉀、鋅、鐵的食物。所含的鉀可預防腦血管破裂。它所含的蛋白質和維生素C,均為蘋果的10倍,維生素B1、B2、鐵和磷含量也比蘋果高得多。從營養角度看,它的營養價值相當於蘋果的3.5倍。
用料
土豆 | 1個 |
鹽 | 適量 |
澱粉 | 適量 |
寶寶喜歡的笑臉土豆的做法
小貼士
如果不想麻煩,直接弄成小餅,煎熟就可以了~~
味道真的可以媲美肯德基的薯條🍟~
吃的時候可以沾點番茄醬~~
想吃鹹口的可以趁熱撒黑胡椒孜然~~
還可以加火腿腸做成火腿土豆餅~~
-
寶寶輔食:肥牛下飯菜的烹飪做法,大廚教你詳細做法
用料肥牛西紅柿胡蘿蔔茄子寶寶輔食:肥牛下飯菜的做法肥牛焯水撕成小朵適合寶寶咀嚼西紅柿切碎胡蘿蔔茄子切丁起鍋倒油放西紅柿翻炒出湯汁倒入胡蘿蔔茄子丁翻炒一下倒入清水大火煮開煮熟出鍋前倒入肥牛撒寶寶鹽提味美味完成...
-
餐盤裏的畫食譜做法大全,超簡單的餐盤裏的畫做法步驟
用料菠蘿米飯蝶豆花仙人掌果粉餐盤裏的畫的做法捏朵花擺個梵高的畫向日葵...
-
寶寶最愛香菇釀蝦的做法和圖解,寶寶最愛香菇釀蝦怎麼做更好吃
2022年5月的上海,被繼續封控在家的上海市民每一位都是中華小當家潛力股。這次搶到了蝦和香菇,就來搞個香菇釀蝦778!我可能是第一個在蝦滑裏面放山藥的。這樣做出來的蝦滑沒有純蝦滑那麼緊實,微微彈牙,吃起來帶一點點山藥的脆,感覺更爽口!大家可以看自己喜好選擇加不加...
-
0添加雞肉鬆(寶寶輔食)的烹飪做法,大廚教你詳細做法
原本壓根就沒想過要做肉鬆的。事情是這樣的:張女士被友人饋贈一隻小母雞,説要整隻蒸出湯汁給寶寶喝。那剩下的雞肉怎麼辦?這才有了這款無添加的寶寶雞肉鬆!這小母雞果真是母雞中的戰鬥雞了,雖然湯汁都被逼出來了,成品也還是很鮮甜。家有寶寶的可以試試哦!用料小母雞半...