紫菜蝦乾小米餅,補鈣又補碘。
大家都知道紫菜和蝦乾營養價值超高,而且都是厲害的調味大師,煮湯煮菜放一點鮮得很。😛這次我用來做寶寶的早餐,既補鈣又補碘。🤗我還放了黑芝麻,好香~
用料
米飯 | 半碗 |
麪粉 | 半碗 |
雞蛋 | 1個 |
黑芝麻 | 2勺 |
頭水紫菜 | 四分之一片 |
小蝦乾 | 2勺 |
紫菜蝦乾小米餅,補鈣又補碘。的做法
蝦乾先切碎,煮飯的時候放一起蒸,蒸出來的汁不要倒。紫菜放入調理機打碎~芝麻洗乾淨
所有材料放入碗裏
我是戴一次手套抓得,不然好粘。
鍋放點油,一分鐘翻一次面,三分鐘就完全可以了。
🤓隨便怎麼擺盤都好看
我女兒一歲八個月,把它吃光光~
小貼士
紫菜,蝦乾,本來就帶點鹹,如果您家小寶寶習慣吃鹹一點可以加點鹽~蝦乾可以改蝦皮,個人覺得蝦皮有點扎嘴。沒有料理機的媽媽,可以用剪刀剪紫菜。做造型會很黏,建議手沾水才做造型。我是手套沾手做的
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