寶寶菜飯糰
飯糰3.26W
用料
西蘭花 | 無數朵哈哈 |
胡蘿蔔 | 半根 |
蝦 | 5只 |
鹽 | 適量 |
一歲前的寶寶可不加鹽 |
寶寶菜飯團的做法
將胡蘿蔔切絲,西蘭花煮熟剁成泥,蝦去蝦線,剁成泥,米飯蒸成粘狀備用
米飯和蝦泥攪拌,使米飯和蝦泥充分融合,這樣會使米飯粘上蝦的鹹味和鮮味
加入西蘭花泥攪拌上勁
加入胡蘿蔔攪拌
攥成丸子狀,上鍋大火蒸10分鐘(寶寶們記得蓋鍋蓋哦)
出鍋啦!寶寶很愛吃呢
小貼士
注意哦!西蘭花和胡蘿蔔一定要煮熟以後,把水擠幹哦!稍微加一點澱粉會好成型哦!蒸十分鐘是從水開以後開始計算呢
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