0失敗紅燴海鮮焗飯
西餐相對中餐來説已經簡單很多了,簡單來説焗飯其實就是臊子蓋在飯上,再在臊子上蓋一層芝士烤箱加熱就好了
用料
魷魚 | 只 |
西紅柿 | 個 |
番茄醬 | 勺 |
洋葱 | 個 |
米飯 | 碗 |
胡蘿蔔 | 根 |
鹽 | 克 |
黑胡椒 | 勺 |
紅酒 | |
蝦 | |
黃油 | 克 |
檸檬 |
0失敗紅燴海鮮焗飯的做法
準備海鮮(正宗的海鮮焗飯青口貝是必不可少的,但哪裏有什麼正宗,你做的就是最棒的),我用的是青蝦、魷魚、鮮貝(也可以用鱈魚塊、魚丸切塊、食材不侷限海鮮類的就行)
青蝦要把鬍鬚、腳都剪掉
處理成這樣
土豆用半個就可以、土豆太多會佔據太多主食的口感,切丁備用
除了平菇和金針菇香菇其他蘑菇都可以,切丁備用
西紅柿去皮切丁,下面給大家分享一個去皮小妙招
用叉子把西紅柿叉起來
在燥火上小火燒一下
表皮裂開就好
去皮切丁
洋葱切丁
鍋中放油,我放的是椰子油(黃油、橄欖油、葵花籽油、玉米油)這些都可以、這些油本身是沒有太重的味道(菜籽油本身香味很重適合中餐爆炒)
先炒洋葱丁炒香炒軟
放入土豆丁炒大概3分鐘
放入蘑菇丁翻炒10下
加入番茄丁
倒入準備好的海鮮
加入50克紅酒(家用勺6-7勺)
放入黑胡椒
放入食鹽
放入番茄醬(這裏黑胡椒、食鹽比平時炒菜要多一些)
炒20下關火
準備焗盤(沒有焗盤可以用普通盤子代替,但是盤子要有一定的深度)
紅燴海鮮可以焗飯也可以焗面看個人喜好,我這份是一半飯一半面
把炒好的紅燴料鋪滿在飯面上(大蝦不要放,最好單獨擺盤)
紅燴料上鋪滿芝士,芝士儘量多一些(我沒有那麼多芝士了😂)
把大蝦兩兩對角擺好,再在空隙擺上檸檬角,迷迭香是裝飾可以沒有
烤箱180度15分鐘
芝士再多一些就更完美了
烤好之後取一隻檸檬角均勻擠汁在焗飯上,清新美味的紅燴海鮮焗飯,一點也不輸西餐廳的大廚做的哦
小貼士
炒紅燴料的食材裏紅蘿蔔也可以加一些,如果能有菠蘿丁,口感就更豐富了
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