香蕉紅豆菠菜牛奶怎麼做更好吃
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香蕉紅豆菠菜牛奶
用料香蕉根牛奶克煮熟的紅豆冷凍菠菜過熱水冷凍把麥盧卡蜂蜜香蕉紅豆菠菜牛奶的做法混合一起打即可做了生菜酸黃瓜肉鬆火腿蝦仁三明治好吃...
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香蕉奶昔(香蕉牛奶)
超級快手,完美消耗吃不完的香蕉用料香蕉4根牛奶500克香蕉奶昔(香蕉牛奶)的做法香蕉剝皮,徒手掰成小段,丟進料理機,牛奶倒進去,選擇果蔬汁功能,開攪3分鐘後攪拌完成,倒進杯子,開喝香蕉牛奶自由,喝到飽,嗝小貼士香蕉要夠大夠熟才夠...
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香蕉牛奶
清熱解毒、潤腸通便、潤肺止咳、降低血壓和滋補作用用料香蕉1根牛奶1瓶怡佃蜂蜜適量香蕉牛奶的做法香蕉切塊放入杯中加入牛奶和怡佃蜂蜜開始榨汁即可飲用...
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菠菜香蕉豆腐思慕雪
用料香蕉1根內酯豆腐50克蛋白質粉15克菠菜100克杏仁7顆左右礦泉水適量菠菜香蕉豆腐思慕雪的做法把香蕉用手掰成小段(一寸左右就可以)。菠菜切成小一寸的小段。把香蕉、杏仁、蛋白粉、內酯豆腐、菠菜、礦泉水依次放入料...
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牛油果菠菜香蕉椰奶昔
減肥通便用不要槓牛油果香蕉高熱量,可以減少其它食物的攝入量用料牛油果半個個香蕉1根椰奶蓋過攪拌片菠菜隨意牛油果菠菜香蕉椰奶昔的做法把牛油果切開一半,因為一整個的熱量實在高,所以我自己用了半個,另一半留核放保鮮...
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蔬果奶昔(菠菜香蕉奶昔)
這幾天肚皮上起了好多疹子,吃辣的太多,我覺得身體不夠透氣,所以打算開始研究一些高纖又好喝的果蔬汁幫助身體透透氣,最清淡的應該就是果蔬汁了吧……用料香蕉1根牛奶250ml菠菜50克蔬果奶昔(菠菜香蕉奶昔)的做法準備牛奶,香蕉...
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紅豆薏仁粉香蕉牛奶鬆餅
用料香蕉一根牛奶50ml紅豆薏仁粉三勺小麥胚芽粉一勺雞蛋一顆紅豆薏仁粉香蕉牛奶鬆餅的做法裝飾好後澆上蜂蜜...
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香蕉菠菜奶昔(Whole30 Day6)素食smoothie
whole30第六天不想吃濃稠的smoothie了今天改成喝的味道也是不差的喲用料香蕉半根菠菜一把花生醬一勺清水香蕉菠菜奶昔(Whole30Day6)素食smoothie的做法我用的花生醬是motherearth(媽咪農場)的無鹽顆粒(無鹽無糖更健康)半根...
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巧克力香蕉牛油果菠菜Smoothie
香蕉的成熟度決定了它的甜度。喝出了一種milkshake的感覺用料冷凍牛油果0.5個冷凍香蕉半根冷凍菠菜1.5杯牛奶1.5杯-1.75杯純可可粉1大勺巧克力香蕉牛油果菠菜Smoothie的做法所有材料混合後放入攪拌機完成小貼士牛奶也...
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牛奶雞蛋菠蘿香蕉餅
寒假在家沒事兒做的,好看也很好做用料雞蛋2個火腿腸1根香蕉半根菠蘿隨意鹽少許糖少許牛奶100ml澱粉適量油少許牛奶雞蛋菠蘿香蕉餅的做法將雞蛋打散,加入牛奶,澱粉,鹽,糖,調勻。火腿切片或丁,香蕉切片,菠蘿切片,備用鍋預熱後倒...
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健康菠菜芒果香蕉酸奶
在超市試吃了這樣一款酸奶,以為很黑暗,卻一點也不黑暗哦~非常好吃~用料菠菜香蕉原味酸奶芒果健康菠菜芒果香蕉酸奶的做法準備上述原料將他們用料理機打碎在一起小貼士其實無需加糖哦~本來的風味已經很棒~...
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(快手健身菜)紅豆薏米香蕉牛奶
用料薏米磨粉(任意勺)紅豆磨粉(任意勺)牛奶任意克香蕉1只(快手健身菜)紅豆薏米香蕉牛奶的做法準備材料打一下...
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菠菜香蕉奶昔(小美鍋菜譜)
用料香蕉2根菠菜150克特倫蘇牛奶1盒菠菜香蕉奶昔(小美鍋菜譜)的做法菠菜洗淨焯水瀝乾!在主鍋中分別加入菠菜和香蕉,然後10秒10速;再加入牛奶,20秒6速即可。喜歡口味再甜些的可以適當加點蜂蜜!...
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香蕉菠菜羹
寶寶不喜歡吃蔬菜,就想辦法讓他吃,感覺香蕉蠻甜的就試著一起打成果泥。抱著隨便試試,變成黑暗料理也無所謂的心理做的,沒想到異常成功。香蕉的香甜壓住了菠菜的味道,看起來不好看,吃起來很棒。挑嘴寶寶也吃了,寶媽們可以試試...
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菠菜牛油果香蕉果昔
這是一份老師給的清理排毒,又營養豐富的蔬果昔,適合愛美的女士,適合健身的朋友,適合輕斷食,小朋友也可以喝用料牛油果2個有機菠菜1把大概6根香蕉2根菠菜牛油果香蕉果昔的做法準備食材菠菜,在網鍋裡3個5清洗時間5,50℃,速度5把...
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香濃紅棗香蕉牛奶奶昔
用料去核紅棗4顆牛奶200克酸奶50ml香蕉一根香濃紅棗香蕉牛奶奶昔的做法香蕉切塊(我是用的凍香蕉因為香蕉買太多吃不了可以凍起來)紅棗就是市場上買的無核紅棗將香蕉紅棗牛奶酸奶一起裝進榨汁機幾十秒榨汁ing😝喝起來真...
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紅豆香蕉牛奶餅
暖暖的冬日晚餐用料小麥精粉2勺玉米澱粉1勺香蕉2根雞蛋1個紅豆少於牛奶少許紅豆香蕉牛奶餅的做法特精麵粉兩勺玉米澱粉1勺香蕉切小片加入雞蛋,牛奶攪拌均勻熱鍋熱油,放入調好的麵糊,待麵糊開始起泡時翻面,煎至微黃移至鍋...
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香蕉菠菜粥
整個粥裡都瀰漫著香蕉的香氣,包括粥湯裡~這樣的粥,越喝越舒坦~~~用料任意米我這次用的糙米、藜麥、亞麻籽、蕎麥仁香蕉菠菜香蕉菠菜粥的做法鍋中加入適量水,大火將鍋中水燒開,放入淘洗的米,用勺子攪拌幾下,防止大米粘鍋。煮...
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香蕉菠蘿牛奶粥
在一家粥店吃到的香蕉菠蘿粥,甜甜的香蕉、酸酸的菠蘿、香濃牛奶味,就回家自己嘗試了一下。結果出乎意料的成功,超級簡單易操作啊,很適合給小朋友吃哦。用料米一杯香蕉一根菠蘿四分之一個奶粉兩勺冰糖適量香蕉菠蘿牛奶粥的...
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香濃香蕉/紅棗牛奶
就是有了攪拌棒之後對牛奶的各種喜愛(⑉°з°)-♡用料乾紅棗4顆(洗淨去核)紅棗可用香蕉替代50-80g牛奶150-200ml香濃香蕉/紅棗牛奶的做法牛奶可以整包加熱,或者打完後放微波爐/烤箱加熱。紅棗洗淨去核。一起放破壁機或...
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菠菜香蕉汁
當這款混合果汁被製作出來之前,我和大家一樣心存懷疑,不知道味道如何,但是做出來後味道真心好!顏色又鮮亮!最重要的是菠菜+香蕉+豆乳的組合能夠打造出來不知疲倦的健康肌膚!用料香蕉一根豆乳(豆漿)250毫升菠菜一把黑芝麻少許...
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菠菜香蕉牛奶
用料菠菜3~4株香蕉1根牛奶300ml菠菜香蕉牛奶的做法菠菜洗淨放入開水中焯一下,大概1-2分鐘準備香蕉一根,剝皮切成小段最好選擇純牛奶把上面的材料都放入原汁機大概榨一兩分鐘就行了噹噹噹,馬上就好配上我昨天晚上準備的三...
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香蕉紅豆燕麥牛奶
最近迷上健康餐~這是我每天早餐或下午茶用料香蕉1只紅豆2勺燕麥適量牛奶(低脂)適量香蕉紅豆燕麥牛奶的做法香蕉切段~用奶鍋加入少量開水,倒入即食燕麥浸泡一會兒。水量為沒過燕麥就可以了。紅豆我用的自己煮的~為了健康沒加...
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減脂好朋友【菠菜香蕉牛奶】征服不愛吃青菜的你
我個人是非常討厭吃青菜的😂肉肉多香啊~為了減肥也沒辦法,可是那種清炒和水煮的菜真的很難吃且無趣,乾脆把它們統統打成泥,加了香蕉味道甜甜的反而會覺得很好入口。而且香蕉口感糯糯的,打出的牛奶會有思慕雪的感覺,是其餘水...
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菠菜藍莓香蕉牛奶蔬菜汁
買的破壁機終於到了。菠菜很有營養但是從小都不愛吃,這次用它來榨汁。反思:牛奶香蕉藍莓用的太多了,味道很甜,沒有激發出蔬菜汁的味道。計劃學習荒木呂飛彥,每天早上都是健康的蔬菜汁用料菠菜藍莓半根香蕉牛奶菠菜藍莓香蕉...