美味佳餚館紫蘇鯽魚怎麼做更好吃
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![紫蘇鯽魚食譜做法大全,超簡單的紫蘇鯽魚做法步驟]( "紫蘇鯽魚食譜做法大全,超簡單的紫蘇鯽魚做法步驟")
紫蘇鯽魚
用料鯽魚一條空心菜一把紫蘇若干青辣椒10個紫蘇鯽魚的做法紫蘇青椒空心菜切好鯽魚清洗乾淨倒油紅燒鯽魚加入青椒辣椒醬生抽空心菜梗煮熟起鍋時加入紫蘇完畢擺盤...
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紫蘇烤鯽魚
家裡忽然來了幾條鯽魚，只能變著法子吃，感覺這個比鯽魚豆腐湯給力多了。用料鯽魚1條紫蘇適量橄欖油適量鹽適量黑胡椒適量檸檬適量紫蘇烤鯽魚的做法鯽魚去鱗、鰭、內臟、頭，帶骨剖成兩片，擦乾。魚內外抹勻橄欖油、鹽、黑胡...
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紫蘇燒鯽魚
用料鯽魚2條新鮮紫蘇枝條2根鹽1/2小勺糖適量生抽1大勺料酒1大勺耗油1小勺蔥、姜、蒜少許紫蘇燒鯽魚的做法鯽魚去鱗在身上劃幾道口子，蔥切段、姜切絲、蒜切片，紫蘇葉切碎備用熱鍋將魚煎至兩面金黃，倒入料酒、生抽、鹽，再倒...
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![紫蘇鱸魚食譜做法大全,超簡單的紫蘇鱸魚做法步驟]( "紫蘇鱸魚食譜做法大全,超簡單的紫蘇鱸魚做法步驟")
紫蘇鱸魚
用料海鱸魚紫蘇姜，蒜，蔥花椒豆瓣醬四川泡姜，泡菜料酒，生抽，豉油冰糖，醋紫蘇鱸魚的做法魚洗淨，擦乾魚上的水，切花刀，蔥薑蒜切末，泡姜泡菜切末，紫蘇切小一點備用鍋裡放油燒熱，把魚放入鍋中兩面煎黃，盛出備用（我家鍋太小，就把魚切成兩段...
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![鯽魚春紫蘇煎蛋的做法和圖解,鯽魚春紫蘇煎蛋怎麼做更好吃]( "鯽魚春紫蘇煎蛋的做法和圖解,鯽魚春紫蘇煎蛋怎麼做更好吃")
鯽魚春紫蘇煎蛋
買了一條鯽魚煲湯，開啟一看，肚子裡好多的鯽魚春。丟掉可惜，於是腦裡搜尋合適搭配，最後有了這一小碟下飯菜，實屬意外之喜。用料鯽魚春一副雞蛋一個紫蘇適量片薑絲適量鹽適量糖適量食用油適量胡椒粉適量鯽魚春紫蘇煎蛋的做法...
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![紅燒鯽魚（紫蘇剁椒版）的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "紅燒鯽魚（紫蘇剁椒版）的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
紅燒鯽魚（紫蘇剁椒版）
本人紫蘇愛好者及紫蘇推廣大使用料鯽魚1條蔥3根大蒜3瓣八角1個姜5片紫蘇3片花椒8粒生抽2.5勺剁椒2.5勺醬油1勺鹽300克紅燒鯽魚（紫蘇剁椒版）的做法鯽魚沖洗乾淨，正反兩面各劃3-4刀，用少許鹽拍打兩面以便入味，最後再插入薑片...
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![紫蘇魚頭食譜做法大全,超簡單的紫蘇魚頭做法步驟]( "紫蘇魚頭食譜做法大全,超簡單的紫蘇魚頭做法步驟")
紫蘇魚頭
用料魚頭1個紫蘇1把豆腐1塊蔥薑蒜適量辣椒花椒隨意紫蘇魚頭的做法魚頭洗淨剁塊挺難剁，最好讓賣家處理好呢魚塊加料酒少許鹽和醬油醃製，料酒多一點。期間準備蔥薑蒜。蒜和姜以及幹辣椒花椒下鍋爆香，熱鍋冷油，不然容易糊。...
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![清蒸紫蘇鯽魚的做法和圖解,清蒸紫蘇鯽魚怎麼做更好吃]( "清蒸紫蘇鯽魚的做法和圖解,清蒸紫蘇鯽魚怎麼做更好吃")
清蒸紫蘇鯽魚
冬季鯽魚最肥美,溫補身體正合時，冬季是吃鯽魚的最佳季節,自然是看好其溫補之功。明代著名的醫學家李時珍讚美冬鯽曰:“冬月肉厚子多,其味尤美。"民諺也有“冬鯽夏鯉”之說鯽魚含有豐富的蛋白質、不僅質優,而且齊全、易...
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![紫蘇鯽魚湯食譜做法大全,超簡單的紫蘇鯽魚湯做法步驟]( "紫蘇鯽魚湯食譜做法大全,超簡單的紫蘇鯽魚湯做法步驟")
紫蘇鯽魚湯
如果你問我，一個人吃飯，要怎麼樣才算有生活的儀式感，我想，應該加一碗飯，配一碗湯。一個人的時候，暖心先暖胃。用料鯽魚1條紫蘇50克檸檬3片鹽適量白胡椒粉適量秋葵3根紫蘇鯽魚湯的做法鯽魚清理內臟，去掉裡面的黑膜，紫蘇梗加鹽...
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![紫蘇黃骨魚鯽魚煲的做法和圖解,紫蘇黃骨魚鯽魚煲怎麼做更好吃]( "紫蘇黃骨魚鯽魚煲的做法和圖解,紫蘇黃骨魚鯽魚煲怎麼做更好吃")
紫蘇黃骨魚鯽魚煲
用料黃骨魚3條鯽魚1條紫蘇1小把青紅辣椒各1個姜蒜適量料酒2勺鹽適量茶子油適量紫蘇黃骨魚鯽魚煲的做法把魚洗淨，再用鹽淹10分鐘，黃骨魚我是先用熱水快速燙下，把表面黃色層去掉備用，其他食材切好熱鍋，放入茶子油，(湖南的做法...
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![紫蘇煎鯽魚食譜做法大全,超簡單的紫蘇煎鯽魚做法步驟]( "紫蘇煎鯽魚食譜做法大全,超簡單的紫蘇煎鯽魚做法步驟")
紫蘇煎鯽魚
湖南的辣椒，加上香蒜、仔姜、紫蘇，和魚成為天然絕配。用料鯽魚5條紫蘇葉50克仔姜一塊蒜一頭辣椒若干個生抽2勺醋2勺鹽適量花生油適量紫蘇煎鯽魚的做法鯽魚洗淨瀝乾鯽魚切花刀，抹少許鹽，放薑片醃製半小時。其他調料切好。...
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![紫蘇秋葵豆腐鯽魚湯的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "紫蘇秋葵豆腐鯽魚湯的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
紫蘇秋葵豆腐鯽魚湯
最近不知怎的特喜歡吃紫蘇的味道，反正它是怎麼做都好吃啦用料紫蘇隨意，多點最好秋葵2個正常大小就好豆腐一盒鯽魚一隻生薑適量，喜歡可以多點鹽少許蒸魚豉油有或沒有都ok白胡椒一點點紫蘇秋葵豆腐鯽魚湯的做法小魚收拾好...
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![紫蘇魚泡食譜做法大全,超簡單的紫蘇魚泡做法步驟]( "紫蘇魚泡食譜做法大全,超簡單的紫蘇魚泡做法步驟")
紫蘇魚泡
一直很喜歡魚泡的口感，就是沒找到很好的去腥方法。今天試下烤魚的做法來做魚泡，竟然口味不錯，以此記錄！多餘的魚湯泡飯也是極好的，嘖嘖…用料紫蘇3把魚泡4條姜8片蒜一點小紅椒1個料酒兩勺醬油半勺胡椒粉兩下紫蘇魚泡的做法...
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![青花椒紫蘇煮鯽魚的做法和圖解,青花椒紫蘇煮鯽魚怎麼做更好吃]( "青花椒紫蘇煮鯽魚的做法和圖解,青花椒紫蘇煮鯽魚怎麼做更好吃")
青花椒紫蘇煮鯽魚
在工作繁忙的日子裡來一道簡單快手的青花椒紫蘇煮鯽魚吧用料鯽魚1條青椒1個指天椒3個紫蘇隨意生薑數片蒜頭適量味好美青花椒數粒味好美濃醇辣椒調味汁3勺海天黃豆醬1勺青花椒紫蘇煮鯽魚的做法準備好食材，洗淨待用紫蘇...
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青椒紫蘇煮鯽魚
用料鯽魚紫蘇青椒鹽豬油薑片青椒紫蘇煮鯽魚的做法鯽魚先抹上鹽放一會兒，然後燒熱豬油將鯽魚兩邊煎黃加水淹過鯽魚，放薑片，青椒中火煮１０分鐘加紫蘇繼續煮一小會兒，調味就ＯＫ了～...
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![紫蘇煎魚食譜做法大全,超簡單的紫蘇煎魚做法步驟]( "紫蘇煎魚食譜做法大全,超簡單的紫蘇煎魚做法步驟")
紫蘇煎魚
用料魚條紫蘇片姜蒜紫蘇煎魚的做法草魚洗乾淨切塊，用料酒，先醃5分鐘，然後加鹽，生抽，胡椒粉，蘸料放冰箱醃製兩天鍋燒熱，放油，把魚兩邊煎黃撈起放碗裡，重新放油，把切好的蔥薑蒜末剁辣椒放下去翻炒，把魚放進去，紫蘇放進去，加點點白糖...
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![紫蘇小魚食譜做法大全,超簡單的紫蘇小魚做法步驟]( "紫蘇小魚食譜做法大全,超簡單的紫蘇小魚做法步驟")
紫蘇小魚
用料紫蘇六片魚食鹽、食用油適量料酒一小勺青辣椒一根蒜兩瓣紫蘇小魚的做法備食材開火，倒入適量食用油將鍋加熱，小火，依次放入魚🐟倒入適量料酒，去除腥味。轉中火將備好的配料青椒、紫蘇放入，加入適量食鹽，中火烹調盛盤^0^...
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![紫蘇鯽魚豆腐湯的做法和圖解,紫蘇鯽魚豆腐湯怎麼做更好吃]( "紫蘇鯽魚豆腐湯的做法和圖解,紫蘇鯽魚豆腐湯怎麼做更好吃")
紫蘇鯽魚豆腐湯
用琺琅鑄鐵鍋煲個湯試試～用料鯽魚1條豆腐紫蘇大蔥紫蘇鯽魚豆腐湯的做法魚先簡單煎一煎。放了紫蘇葉和莖，還有大蔥。放豆腐放水。下點鹽和黑胡椒。煮二三十分鐘隨意，再放點蔥和紫蘇，完成。...
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![紫蘇燜鯽魚小朋友的增高美食的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "紫蘇燜鯽魚小朋友的增高美食的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
紫蘇燜鯽魚小朋友的增高美食
鯽魚富含維生素A和豐富的鈣質，蛋白質的含量也非常豐富。再加上脂肪含量不高，是小朋友長高長壯實的優質食材，想小朋友吃的更健康而且不會變成小胖墩就關注我呀😜用料鯽魚1條（大概500g）姜3塊（大拇指大小一塊）蒜5瓣紅線椒2個紫...
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![紫蘇薄荷鯽魚湯的做法和圖解,紫蘇薄荷鯽魚湯怎麼做更好吃]( "紫蘇薄荷鯽魚湯的做法和圖解,紫蘇薄荷鯽魚湯怎麼做更好吃")
紫蘇薄荷鯽魚湯
用料鯽魚1條姜4片料酒1.5勺紅皮蘿蔔1根二荊條3個小米辣1個新鮮紫蘇葉（嫩尖）若干片新鮮薄荷葉若干片白胡椒少許鹽適量雞精半勺紫蘇薄荷鯽魚湯的做法鯽魚一條，大概8兩左右。讓超市的小姐姐幫忙宰殺好。原材料洗淨備用。紅...
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![紫蘇魚食譜做法大全,超簡單的紫蘇魚做法步驟]( "紫蘇魚食譜做法大全,超簡單的紫蘇魚做法步驟")
紫蘇魚
愛吃魚，特愛偏辣的！這次感覺味道特好，分享一下，第一次傳作品，希望大神們多多指點。用料紫蘇適量草魚1條姜5片料酒5勺幹辣椒10個雞精1勺鹽適量辣椒醬2勺蔥數根醬油3勺紫蘇魚的做法洗乾淨，切好一圈圈用鹽，姜蔥蒜，料酒醃製一個小...
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![紫蘇鱔魚食譜做法大全,超簡單的紫蘇鱔魚做法步驟]( "紫蘇鱔魚食譜做法大全,超簡單的紫蘇鱔魚做法步驟")
紫蘇鱔魚
用料黃鱔克老抽勺鹽克黃瓜紫蘇水芹萵筍頭小米椒紫蘇鱔魚的做法鱔魚從市場處理好買回來不能洗，要不會沒有那麼鮮。先熱油鍋，下鱔魚炒至斷生，血水沒有。放入黃瓜，紫蘇，水芹，萵筍頭，小米椒。翻炒一會，放入一大碗水。蓋上鍋蓋，悶至...
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![紫蘇鯽魚火鍋的做法和圖解,紫蘇鯽魚火鍋怎麼做更好吃]( "紫蘇鯽魚火鍋的做法和圖解,紫蘇鯽魚火鍋怎麼做更好吃")
紫蘇鯽魚火鍋
用料鯽魚1條紫蘇4片蔥1根油適量姜2片鹽適量剁辣椒適量幹豆角少許白醋適量青辣椒2個嫩豆腐2塊紫蘇鯽魚火鍋的做法鍋中入適量油，加熱，鯽魚下鍋兩面煎稍黃，放入薑片，加入開水，倒入半勺白醋加鹽煮開，放入青辣椒，豆腐，幹豆角煮兩分...
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紫蘇溪魚
紫蘇性味辛溫，具有發表散寒、行氣和胃的功效，常佐魚蟹食用，用紫蘇烹製的菜餚是夏季餐桌上一道獨特的美味！用料溪魚250克紫蘇葉1小把蒜瓣3瓣生薑3片青紅小米椒2根油，鹽，生抽，料酒，白糖適量紫蘇溪魚的做法溪魚，紫蘇葉，姜蒜小米椒...
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![紫蘇奶白鯽魚湯的做法和圖解,紫蘇奶白鯽魚湯怎麼做更好吃]( "紫蘇奶白鯽魚湯的做法和圖解,紫蘇奶白鯽魚湯怎麼做更好吃")
紫蘇奶白鯽魚湯
紫蘇葉味辛、性溫，可理氣、和營。人們常將紫蘇葉用於治療感冒風寒、惡寒發熱、咳嗽、氣喘等病症。從秋入冬，天氣漸寒，在鯽魚湯里加入紫蘇，可以起到預防感冒的功效，對感冒、咳嗽也有緩解之作。鯽魚肉質細嫩，肉味甜美，營養價值...
