烤羊排(西屋蒸烤箱系)
“羊排,肥瘦相間,鮮嫩多汁。是草原上,用以餵食小孩子的首選部位!”
羊肉性溫、營養豐富,不僅可以增加人體熱量、禦寒,而且還能幫助脾胃消化,起到抗衰老的作用。
羊肉是體虛、體寒者的上好補品,同時對男人還有補腎壯陽的功效。
羊肉的好處這麼多,所以羊肉是冬季不可錯過的美食。
餐桌上擺上這麼一盤烤羊排,讓全家人都可以解饞,敞開肚皮盡情地享受美食吧。
用料
羊排 | 500克 |
橄欖油 | 100克 |
料酒 | 10克 |
鹽 | 10克 |
生抽 | 5克 |
黑胡椒粉 | 5克 |
孜然粉 | 5克 |
姜 | 少許 |
蔥花 | 少許 |
香料 | 少許 |
烤羊排(西屋蒸烤箱系)的做法
準備好所有材料
羊排泡熱水去除血水
然後用蔥花、姜、醬油、鹽、香料、黑胡椒粉、孜然粉、橄欖油醃製2 小時
將羊排放置烤網上,烤盤放錫紙或吸油紙,放在最下方接油,預熱好烤箱
放入西屋WTO-PC3001C蒸汽烤箱,啟動F-3程式;或設定 DIY功能 200℃上下烤30分鐘
取出羊排,撒上孜然粉,移到烤網上再烤5分鐘即可
最後,撒上些許迷迭香,切塊食用
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