川味麻辣烤魚 烤箱版
以前一直喜歡吃紅燒的,自從買了烤箱,一直心心念烤條魚來嚐嚐,這週末終於得償所願,還沒出爐,老公已經被香得垂涎三尺了,在家吃的乾淨放心,最重要的是味道和外面賣的比有過之而無不及喲~
用料
草魚 | 一條 |
土豆 | |
蓮藕 | 一節 |
金針菇 | 一把 |
豆皮 | 2張 |
蔥 | 3段 |
姜 | 幾片 |
蒜 | 幾瓣 |
麻椒 | 適量 |
紅幹椒 | 適量 |
郫縣豆瓣醬 | 2勺 |
海天黃豆辣醬 | 1勺(可不加) |
洋蔥 | 半個 |
料酒 | 適量 |
醬油 | 適量 |
鹽 | 適量 |
雞精 | 適量 |
香菜 | 適量 |
芝麻 | 可不加 |
花生碎 | 可不加 |
胡椒粉 | 適量 |
川味麻辣烤魚 烤箱版的做法
將草魚切成塊( 也可不切塊,將草魚從中劈開劃刀,幫助入味)加入鹽、料酒、醬油、胡椒粉、雞精、蔥、姜拌勻,醃製1到2小時
醃製好的魚擺入烤盤,(由於我家烤盤比較小,所以我把魚頭去掉做了魚頭豆腐湯,嘿嘿)然後把烤盤放入烤箱,210°烤制30分鐘
烤制過程中我們來製作菜料,在不粘鍋上倒入少許油,將土豆條煎至金黃
接下來將蓮藕也煎至發黃即可,這樣做出來的土豆和蓮藕特別酥香喲
接下來我們炒制醬料,準備好幹紅椒、花椒、蔥薑蒜,鍋中多倒些油,大概是平時炒菜的三四倍量,然後將以上的料冷油下鍋翻炒
炒出香味後將洋蔥下鍋,洋蔥不能炒時間太久,否則會太軟就不好吃了
這是將郫縣豆瓣醬2勺和海天黃豆辣醬1勺下鍋翻炒,待炒出紅油,將土豆蓮藕豆皮金針菇一起下鍋翻炒至5成熟,如果你喜歡吃其他菜也可以自行新增
將烤好的魚端出來,把炒好的菜料鋪上,繼續烘烤5分鐘
出爐後,撒上芝麻、花生碎和香菜即可,如果喜歡吃孜然味,也可以撒點孜然,然後就可以美美的開吃啦😊
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