菠蘿🍍🍍飯
說起菠蘿飯,早就很想吃了,記憶中的菠蘿飯還是停留在很多年前的暑假,和媽媽一起吃的。現在自己有時間琢磨美食了,就想把它做給愛的人吃,看著愛人吃的香噴噴就是自己最大的開心,當然也想把經驗分享給五湖四海的朋友們,請多多指教。
下面👇🏻是自己第一次嘗試的,隔天晚上就把菠蘿準備好了,跟老公去沃爾瑪超市買的,第一次自己嘗試買菠蘿,沒有什麼經驗,還特意去上網查了一下
❤️選菠蘿要觀察顏色,成熟的菠蘿蜜,是金黃色的,沒熟透的帶一點青綠色。觀察外皮,優質的菠蘿蜜,外皮是完好的,會帶有較多尖的“刺”。
看錶皮,上面的“釘”的大小,在生長的菠蘿蜜,其表皮的“釘”會比較尖銳。成熟期的,表皮的“釘”會比較柔和一點。
成熟的菠蘿蜜,會有比較濃的香味,表皮會有一點點的裂開,香味更加濃郁。
用料
菠蘿 | 1個 |
雞蛋 | 2個 |
胡蘿蔔 | 1根 |
玉米🌽 | 1根 |
豌豆仁 | 50克 |
火腿腸 | 1根 |
鹽 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
米飯🍚 | 3碗 |
菠蘿🍍🍍飯的做法
首先要把食材都準備好,這樣才不會手忙腳亂。我買的菠蘿比較熟,不酸,如果菠蘿肉酸的話可以拿去泡二十分鐘左右。
幹鍋燒油,《鍋一定要燒的冒煙,等會煎雞蛋油才不會濺到》,油要倒多一些,等會還要炒其它食物。雞蛋煎好,把它用盤子裝起來放一邊。
倒入胡蘿蔔,炒至汁成胡蘿蔔顏色即可。
倒入豌豆仁翻炒,加入一點熱水,水的高度剛好齊豌豆和胡蘿蔔即可,蓋鍋燜,水差不多幹即可。
這時候油可能不夠了,油不夠就會燒焦變味,所以在鍋裡倒些油,加入玉米翻炒幾下,玉米很快熟的。
倒入火腿腸翻炒幾下
倒入剛剛煎好的雞蛋,用鏟子鏟小塊翻炒幾下,加入鹽,生抽,翻炒均勻,然後加入菠蘿肉翻炒幾秒。
最後倒入米飯,翻炒均勻就OK了。
老公吃了兩碗,晚餐都不用做飯啦,還有好多.
小貼士
1、整個翻炒的過程中注意火候,用中火,怕燒焦影響口感和美感。
2、翻炒時注意油量,觀察不夠油要快速加入油,以免燒焦。
3、胡蘿蔔和火腿腸切成肉丁狀。
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