減脂主食-無油煎小米蕎麥粗糧餅
飯8.99K
用料
小米蕎麥粉「其他粗糧粉都可以」 | 50克 |
雞蛋 | 一個全蛋一個蛋白 |
蔥花 | 適量 |
鹽 | 適量 |
減脂主食-無油煎小米蕎麥粗糧餅的做法
粗糧粉加雞蛋加適量水攪拌均勻,加一點蔥花和適量鹽
鍋燒熱直接倒麵糊進去煎制兩面黃即可。顏色誘人
擺盤也好看
小貼士
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