冬季补气佳品:冬瓜羊肉蘑菇汤
补血食谱8.3K
用料
冬瓜 | |
香菇 | |
羊肉 | |
葱姜 | |
桂皮 | |
盐 | |
鸡精 | |
香菜 |
冬季补气佳品:冬瓜羊肉蘑菇汤的做法
准备羊肉片。
鲜蘑洗净。
冬瓜去皮切片。
砂锅放入清水,加入葱姜,桂皮。
煮开放入冬瓜。
加入蘑菇。
加入羊肉片煮熟,添加少许盐鸡精。
撒上少许香菜末。
上桌开吃。
小贴士
食农家生鲜,选喜乐田园!
-
补血红枣水食谱做法大全,超简单的补血红枣水做法步骤
这款红枣水在我家地位很高,偶尔就会煲来喝,因为超级补气补血,我嫂子坐月子那会身体很虚,一碗就慢慢恢复精气神了,不止是女人的补血佳品,我哥头晕也会来一碗。用料红枣随意鸡蛋随意水适量冰糖适量补血红枣水的做法红枣泡水,泡枣的水后来一起倒进锅里。去核,刀子在核边切...
-
养肝补血-猪肝菠菜粥的烹饪做法,大厨教你详细做法
整个春天阿姿都在跟大家唠叨滋养肝脏这一桩,眼看着就快到谷雨,谷雨后便立夏,补肝的最好时机也就过去了。所以抓紧春天的尾巴,一起来喝点补肝的粥吧。猪肝菠菜粥富含铁质,特别适合贫血者,还可清热明目、美容润肤,实在是早餐的好选择。用料猪肝100g菠菜250g米80g水适量...
-
营养丰富 补铁补血补维生素猪肝瘦肉蔬菜粥,隔壁姥姥都要馋哭了的详细做法,营养丰富 补铁补血补维生素猪肝瘦肉蔬菜粥,隔壁姥姥都要馋哭了做法技巧
最近天冷,孩子又生病感冒了去医院验血竟然还有贫血的情况猪肝最补血孩子不爱吃想尽法子弄了这个粥营养全在里面真是太美味了。连我平时不爱喝粥的人都吃上两碗用料猪肝200克瘦肉200克姜1片菠菜一小把胡萝卜半根香菇1朵盐适量酱油1勺蚝油1勺胡椒粉2克白粥1份营养...
-
花生红枣煲猪手的做法和图解,花生红枣煲猪手怎么做更好吃
用料猪蹄三只红衣花生米一把红枣15枚各式调料花生红枣煲猪手的做法新鲜猪蹄斩小块,洗净,放清水没过猪蹄,煮开,捞出浮沫。在猪手中加入料酒,盐,白糖,生抽,老抽,两片生姜,花椒大料包一小包,桂皮一块,锅开后关小火炖一小时一小时后在猪手中加入洗净的红枣和花生米,再继续炖一小...