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补气滋阴~北芪泥鳅汤

补气滋阴~北芪泥鳅汤的做法步骤图

这款汤很适合夏季喝,淡热的夏天出汗多,来一碗北芪泥鳅汤滋阴又袪湿。

用料  

泥鳅 500克
北芪 50克
红枣 10颗
枸杞 适量
适量
适量

补气滋阴~北芪泥鳅汤的做法  

  1. 泥鳅清洗干净

    补气滋阴~北芪泥鳅汤的做法步骤图 第2张
  2. 所有材料

    补气滋阴~北芪泥鳅汤的做法步骤图 第3张
  3. 砂锅倒入花生油烧热放入姜丝炒香

    补气滋阴~北芪泥鳅汤的做法步骤图 第4张
  4. 倒入泥鳅煎一边后再翻一遍煎香

    补气滋阴~北芪泥鳅汤的做法步骤图 第5张
  5. 加入水后再倒入所有材料(除枸杞子)煮开后转小火慢慢炖45分钟

    补气滋阴~北芪泥鳅汤的做法步骤图 第6张
  6. 加入枸杞子煮开加盐调味关火,没有腥味,有红枣的甜味好好喝

    补气滋阴~北芪泥鳅汤的做法步骤图 第7张