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补血五红汤(贫血补品)

补血五红汤(贫血补品)的做法步骤图

平时也比较贫血的状态,养气血就隔三差五安排上喝喝。女人喝出好气色。

用料  

红豆
花生
红糖
红枣
枸杞

补血五红汤(贫血补品)的做法  

  1. 1.红豆隔夜晚上泡,加上花生一起煮,
    25分钟/V/小勺,还有15分钟放入红枣,
    最后五分钟放入枸杞和红糖。

    补血五红汤(贫血补品)的做法步骤图 第2张
  2. 2.最后3分钟速度10,一碗香浓的补汤来咯,慢慢享用。

    补血五红汤(贫血补品)的做法步骤图 第3张

小贴士

女人多喝五红汤,调理贫血的症状