补血益气五红丸(女性朋友的福星)
五红丸,是由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖,具有补气养血、美容养颜、健脾暖胃等功效。
1、补气养血 五红丸最明显的作用就是补气养血,其所含的红枣、花生、红豆、红糖,都能养脾补益气血,能渐复正气,提高机体免疫力,并有助改善贫血。
2、健脾暖胃 五红丸甘甜、温润,添加了红糖一起,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛的作用,特别适宜脾胃虚弱、胃寒等人群。
3、美容养颜 五红丸还有强大的美容养颜功效,对于面色萎黄、雀斑均有较好改善作用。
感觉生完宝宝以后整个人的状态都很一般,所以趁着年轻自己也要赶紧把气血补回来,丸子携带方便,随时都可以吃。
用料
赤小豆 | 50克 |
红枣 | 200克 |
花生 | 150克 |
枸杞 | 150克 |
红糖浆 | 200~250克 |
补血益气五红丸(女性朋友的福星)的做法
首先这些食材必须都是熟的,可以烤箱低温烘焙,也可以用炒锅炒熟,凉透后打粉备用。
然后把红糖浆加热后倒入,嫌麻烦的也可以用蜂蜜,但是个人还是更偏向于红糖的,本身红糖也是具有温补的。无论是蜂蜜还是红糖都建议烤箱或者微波炉叮一下,热一下更好融合在一起,不然搓丸子会很困难。
10克一个丸子,红糖浆菜谱中有熬制方法,但是需要放置一些时间效果会更好,所以如果用的话建议提前熬制红糖。
补气血吃起来😃
小贴士
糖尿病患者禁服,如果用蜂蜜的话两岁以下小宝宝慎吃。夏天冰箱保存。有什么问题都可以问我。
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