养生补血养颜汤羹🍎🍲
本来我是只做甜品的
但是最近有点贫血发凉
就破例做一次~🥰
用料
红枣 | 6-7颗 |
苹果 | 1只 |
金骏眉(没有的话温性茶就可) | 6-7g |
一小包养生茶包 | 大概7g |
冰糖 | 大概一把 |
这个是两碗的量 |
养生补血养颜汤羹🍎🍲的做法
把金骏眉和养生茶包放进养生壶里加水 选润肤茶煮沸即可(就是这样一个小茶包)
这段时间我们可以干别的
苹果洗净削皮 用盐搓一下后冲掉
用刀把中间的核去掉苹果削成薄片再次用清水冲洗
红枣温水泡软茶里放入苹果和枣
选养生汤
煮到苹果轻易能被戳穿就可以了先把汤滤出来
然后把食材倒出来
把大部分茶叶和那团黏糊糊的东西(虽然不知道是什么 但总觉得它不能吃)留下
剩下的装进碗里就都OK了👌🏻成品♥(。→v←。)♥
小贴士
剩下的茶叶就不要再用了
要爱自己一点٩(๑•̀ω•́๑)۶
-
四物药炖排骨汤的做法和图解,四物药炖排骨汤怎么做更好吃
上千年历史的“妇科养血第一方”:台湾女星最推崇的极品美容汤在台湾,四物汤不仅是一道很知名的小吃,也是许多女生美容宝典中的极品。曾经在台湾民视热播了400多集的《夜市人生》就讲述了一家世代做四物药炖排骨的小店故事,每次看到老板娘将一碗浓香四溢的四物炖补...
-
滋补汤系列——羊肚菌乌鸡汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
羊肚菌是珍贵的稀有食用菌之一,香味独特,营养丰富,功能齐全。由于羊肚菌丰富的营养成分和重要的药用价值,人们称它为“天然、营养、多功能”的健康食品。此外,它富含多种人体需要的氨基酸和有机锗,具有润肠排便、提高机体代谢的功效。用料乌鸡半只羊肚菌4朵红枣6颗枸...
-
血糯米补血粥的做法和图解,血糯米补血粥怎么做更好吃
用料血糯米2把薏米仁1把百合干1把红枣10颗红糖按个人口味血糯米补血粥的做法把所有食材洗干净,放在电饭煲里面,调到煲粥模式预约好用餐时间,早上开锅时按照个人口味放入适量红糖搅拌融化就好了。要是用煤气的明火熬的话请前一天晚上用水把血糯米,薏米,百合干浸泡一...
-
原味花生牛轧糖-麦芽糖版的烹饪做法,大厨教你详细做法
花生牛轧糖花生牛轧糖,满满的花生,吃下去真的很香,做过好多次,每次吃完忍不住就要做了,这个用的是黄色的麦芽糖做的,各种温度我都研究过,最好的发出来哈。新年快到了,再也不用外面买糖了,自己做的不仅用料好还吃的放心,新鲜做新鲜吃。此配方大概有70个左右。用料生花生仁...