【养生汤:乌鸡四物汤.调经补血活血】
女人的妇科良药:
四物汤是一道传统药膳,以当归、川芎、白芍、熟地黄四味药材为主要原料熬制而成,是中医补血、养血的经典药膳。
它具有补血调经的效果,可减缓女性的痛经。
次数:一个月喝两三次就好
时间:月经干净后
用料
乌鸡 | 1/4只 |
当归 | 10克 |
川芎 | 10克 |
白芍 | 10克 |
熟地 | 10克 |
红枣 | 5颗 |
枸杞 | 10来粒 |
桂圆 | 3颗 |
姜片 | 2片 |
盐 | 适量 |
油 | 适量 |
【养生汤:乌鸡四物汤.调经补血活血】的做法
准备好食材:
新鲜乌鸡1/4只,洗干净斩块
四物中药材:用清水泡一下
灰枣、枸杞、桂圆锅里烧开水,把乌鸡焯一下水去油腻。
把以上所有食材放进锅里,注入清水刚好没过食材。
高压锅调到煮汤的位置,煮两次。
两个小时后,加盐加油调味即可享用😋
-
补血养颜,调经化淤。白里透红靠它的烹饪做法,大厨教你详细做法
四物汤包:女生必备经期后喝有助于气血通畅,活血化淤,温养子宫。使脸色红润,肌肤光滑,煮水喝煲肉汤都可以,专为懒女人提供的方便,一次一包即可。我平时喜欢加红糖、鸡蛋一起煮成糖水。用料四物汤包1份补血养颜,调经化淤。白里透红靠它的做法把所有材料洗净放进养生壶。...
-
花旗参石斛麦冬排骨汤(补气养血消火生津)的烹饪做法,大厨教你详细做法
百度:具有滋阴补肾,补气养血,清火生津的功效。可以降血压,降血脂,降低胆固醇,甘油三酯。(备注自用:阴虚火热、干咳、少痰、痰中带血等症状,一般与麦冬相配。对于乏力、口干、口渴、心烦、易怒、胃脘胀痛、牙龈肿痛、口舌生疮、心烦、失眠、心悸、肺热咳嗽、咽喉肿痛、...
-
银芽鱿鱼丝食谱做法大全,超简单的银芽鱿鱼丝做法步骤
鱿鱼干是补血之物,凡是患有贫血的人,只要连续吃几次鱿鱼干炖瘦肉,贫血症状就会大有改善的。我自己也曾试过,效果真的不错。用料鱿鱼干小的一只大的半只就好绿豆芽500g洗净稍浸泡红辣椒2根切段葱一根切段大蒜头3瓣用刀背拍碎银芽鱿鱼丝的做法将鱿鱼干中间的薄衣撕去...
-
永远18的补气血美容汤的详细做法,永远18的补气血美容汤做法技巧
女人“三虚”怎么治补血补气快试试这个汤吧用料老母鸭半小只当归5克熟地10克黄芪10克甘草5克肉桂5克川芎5克党参10克永远18的补气血美容汤的做法老母鸭焯水材料清洗准备好老母鸭焯完水清洗干净,放入锅中,材料一同放入锅中然后倒入适量的生命源泉小火煲1小时左右,...