养生补气血的四物汤
补血食谱2.81W
最近瘦到了80多斤
可能因为吃的少
身体感觉虚了很多
所以喝点四物汤补补气血
用料
当归 | 20g |
川芎 | 10g |
白芍 | 10g |
黄熟地 | 20g |
鸡蛋 | 1个 |
红糖 | 怕苦的朋友可以加 |
养生补气血的四物汤的做法
材料过水清洗一下
放入锅里,加一颗熟鸡蛋,5碗水,大火烧开,小火慢熬30分钟
怕苦的朋友一口闷吧
小贴士
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