气血双补膏
人的一生离不开气血,气血是人的命根子,气血足脸色好,优雅地老去,气血不足百病变化而生。女性35岁之后气血水平逐渐下滑,气虚伤功能,血虚伤脏腑,慢慢就出现了亚健康。女性朋友或者产后补虚的,既要照顾气血,又要注意不要过于耗散并扶脾,以获气血之源,并且祛寒勿过于温燥【玉灵膏】是最合适的了,不燥不寒,气血还可以同补。男士女士要从气血鼎盛之后就要开始补气血了。男同志32岁左右,女同志28岁左右,气血鼎盛时期。人都会老去,人这一辈总是从强大走向衰老,怎么让老得慢一些,就要守护好气血。好好吃饭,好好睡觉,适当运动,保持心情舒畅。
用料
西洋参 | 100克 |
桂圆 | 1000颗 |
气血双补膏的做法
手剥桂圆肉,桂圆没有被硫磺熏过,吃着放心
美国西洋参,又叫花旗参。很多用的是当地人参
上锅蒸48小时,有条件的可以用柴火蒸
气血要同补,阴阳要调和。
血为气之母,气为血之帅。偏重补气,就会燥热,偏为补血,就会死血一潭,越补越虚。女人外在美丽离不开气血,内在健康更离不开气血。
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