玫瑰花枸杞桂圆红枣黄芪茶
缓解痛经,中医和西医哪个更可靠?
西药=止疼片。疼的时候吃两片,半小时后满血复活,感觉活着真好!
中药=中药,食疗。中药巨苦,经期前一周开始服用,虽可缓解疼痛,可无奈于口感太差,很难坚持。停药半年后疼痛反弹。食疗,最近开始尝试喝玫瑰花茶,口感不错,经期也不痛了。配方如下图:玫瑰花6个,桂圆肉3个,红枣3个,枸杞子少许,黄芪4片,水2升,一天喝完。玫瑰花活血降脂提高免疫力,黄芪补气固本抗衰老,桂圆肉养血安神缓解焦虑,枸杞子补血造血滋养肌肤,红枣养血美肤抗衰老护血管。[太开心] 黄芪的固本功效可以有效提高其他功效的发挥,请一定要配合使用哦!
用料
枸杞 | 粒6-10 |
红枣 | 颗3 |
桂圆 | 颗3 |
黄芪 | 4片 |
玫瑰花 | 6朵 |
水 | 2升 |
玫瑰花枸杞桂圆红枣黄芪茶的做法
准备材料,用水泡洗几分钟。
将养生壶中加入2升水,以及所有材料,开启煮花茶功能。
花茶煮好后,自动开启80度保温功能。
煮好的花茶。
2升花茶够喝一天。
小贴士
红枣最好撕开小口,用红枣片也可以。
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