2岁以上宝宝吃的牛肉焖面
吞金兽难伺候啊!
牛肉炖土豆的汤下面条一举两得,有滋有味,宝宝爱吃。
用料
牛肉 | 500克 |
土豆 | 3个 |
生抽 | 2勺 |
老抽 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
香叶 | 2片 |
桂皮 | 一小块 |
八角 | 3个 |
盐 | 适量 |
黑胡椒粉 | 适量 |
冰糖 | 5粒 |
宝宝面 | 100克 |
2岁以上宝宝吃的牛肉焖面的做法
腌牛肉:
牛肉切小块,加入料酒,生抽,老抽,黑胡椒粉腌制15分钟。
留几块腌好的牛肉剁成肉沫。锅内倒油放入大料爆香,倒入牛肉翻炒,再加点生抽老抽,冰糖,加开水没过牛肉。
煮开后倒入砂锅炖30分钟,没有砂锅就在锅里炖也行。牛肉炖差不多倒入土豆块煮个15分钟。
注意:这个时候盛出一碗牛肉汤,留着下面。
剩下的汤汁再继续炖至土豆软烂即可出锅。
大人吃的牛肉炖土豆就好啦,因为牛肉不容易烂,所以宝宝吃牛肉块不容易咽下去。锅内倒入牛肉汤,可以加点水,汤开后把牛肉沫倒进去搅散,然后下面条。等面条熟和汤汁收的差不多的时候关火盖盖焖几分钟就好啦!
宝妈可以配点宝宝爱吃的蔬菜,我配的是黄瓜丝,解腻。
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