12月+宝宝辅食：干贝土豆饼

土豆的美味做法，数一数该成百了吧，绵密的味道似乎和什么都百搭。今天分享是用土豆泥做的小饼，配上蔬菜和干贝，好吃又美味！

用料  

12月+宝宝辅食：干贝土豆饼的做法  

1. 将干贝提前泡发，撕成细丝

2. 胡萝卜切碎备用

3. 土豆洗净，去皮，切成小块上锅蒸熟

4. 压成土豆泥

5. 土豆泥中加入蛋黄

6. 加入奶酪面粉

7. 加入炒好的干贝胡萝卜丝

8. 还可以加一点天然调味粉调味，味道更香

9. 搅拌均匀

10. 热锅刷油，将土豆泥整理成小饼，下锅慢煎

11. 两面煎熟即可

小贴士

干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，蛋白质含量高达61.8%，为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜。但是又没有新鲜扇贝那么腥，宝宝也可以适量吃哦！