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宝宝营养石锅煲仔

宝宝营养石锅煲仔的做法步骤图,怎么做好吃

每天睡前都会想第二天给孩子做什么营养餐😊
今天的午餐就是这个煲仔,不仅补充孩子所需的营养,成年人一样适用。
这个菜我做的是两人份哦一大人一小孩
如果一家三口吃,可以把半份都改成一份

用料  

豆腐 半块
金针蘑 1小把
冬瓜 100克
土豆 半个
绿叶青菜 1~2颗
胡萝卜 1根
洋葱 半个
小葱 1根
韩国大酱
蚬子 6~10个
玉米 1根

宝宝营养石锅煲仔的做法  

  1. 食材如图切片、切段

    宝宝营养石锅煲仔的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 把食材如图切块、切片

    宝宝营养石锅煲仔的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 中间有些步骤忘了拍照,不过很简单
    锅中放油,把洋葱、胡萝卜片、土豆片下锅炒香;
    然后加入热水,2~3勺韩国大酱,煮开后除豆腐和冬瓜外倒入其他所有食材。
    煮至大概15分钟左右,加入豆腐和冬瓜煮至熟软就可以了。

    宝宝营养石锅煲仔的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 最后盛入碗内撒些葱花,OK啦。

    宝宝营养石锅煲仔的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 配上一碗米香香的,女儿已经忍不住了,不拍照了,开吃。

    宝宝营养石锅煲仔的做法步骤图,怎么做好吃 第6张

小贴士

平时的我特别喜欢研究营养美食,但是边做边照相真的是件麻烦事。
现在慢慢喜欢上了这个编辑软件,希望能和大家一起分享。
世界之大,美食无穷~