婴儿辅食,鱼泥,虾泥,猪肉泥,牛肉泥
家有双胞胎女宝宝,妈妈每天解锁新辅食。从6个月开始,加铁米粉。后面为了补铁,首先添加了红肉,猪肉,牛肉。后面持续更新。
用料
牛肉 | 150克 |
猪肉 | |
鲈鱼 | |
基围虾 |
婴儿辅食,鱼泥,虾泥,猪肉泥,牛肉泥的做法
基围虾150g左右,用辅食机打成泥,不用特别细,因为蒸熟以后还会打。蒸熟后会结块,像饼一样。
将上图中的熟泥包括蒸的时候出来的水放入料理机,想要更细,可以再适当放一点开水。再打一遍,就是很细的泥了。
鲈鱼泥同样的方法。我一般一次做150g左右,分四次吃。当天吃一顿,再冻三份放冰箱。
小贴士
这个是自己当记录发布的菜谱。如果感兴趣得厨友多,我就一步一步发布详细步骤。大家需要的话,欢迎留言哦。
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