宝宝今日饭菜
儿童食谱2.03W
今天给宝宝做的是黄瓜炒蛋,清炒鱼片,西兰花炒虾仁 ,蒸了一个买来的糯米肉丸
用料
米1 | 杯 |
黄瓜1 | 根 |
鸡蛋 | 2个 |
西兰花 | 半朵 |
香菇 | 4朵 |
虾仁 | 10只 |
蒜 | 4瓣 |
黑鱼片 | 一盒 |
青豆玉米粒 | 一小把 |
宝宝今日饭菜的做法
1.黄瓜炒蛋
2.西兰花炒虾仁,蒜末爆香,后放虾仁炒熟,在把焯水过的西兰花跟香菇一起炒熟,放一点水焖一会,给宝宝吃可以多焖一会
3,买来的黑鱼片跟青豆玉米粒一起炒熟就可以,没有什么难度
4买的成品的糯米肉丸跟米饭一起蒸熟给宝宝吃
我们宝宝1岁4个月吃这些吃不完,妈妈跟着一起吃了😄
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