宝宝西蓝花饼
对于宝宝的饮食绞尽脑汁,挑食的家伙。。。。。。只吃鱼🐠吃水果酸奶,饭不吃,头疼,有鱼的时候早早就吼着要吃饭,没鱼的时候满地是饭
用料
西兰花 | 适量 |
鸡蛋 | 个 |
盐 | 适量 |
面粉 | 克 |
油 |
宝宝西蓝花饼的做法
西蓝花四五朵,洗干净放锅里煮七八分钟。煮好后捞出来放盘子里冷却,把西蓝花切细,切花的部分就可以了,树枝部分太大太硬宝宝吃不了,如果有心思切细也可以,不过要花时间,
切细的西蓝花装干净盘子里,加点点盐,不要加太多,小孩要少盐,拿一个小碗打一个鸡蛋,把蛋黄分离出来放西蓝花里搅拌,加一点面粉,不要太多,太多了蒸出来的饼很硬。加入面粉搅拌过后还能看到西蓝花就可以了,加点点油一起搅拌。电饭锅蒸笼洗干净铺上纱布,纱布上弄点点撒上面,为了蒸好的西蓝花饼能从纱布上分离开来
用你想做的印模图案放纱布上,劲量分离开点,不然容易粘在一起,大的印模用电饭煲蒸笼也只能蒸三个,其实三个够宝宝吃了。
放上印模后,用勺子把搅拌好的西蓝花慢慢盛到模具里,不要装满,薄薄的就可以,太厚了硬不好吃。
大火蒸二十分钟就可以了
-
蛋包饭“宝宝辅食”的烹饪做法,大厨教你详细做法
家里有现成番茄酱、沙拉酱的,你们就挤点进去,造型、味道都有了。这样一个食材丰富,营养充足的小饭团,既能当早餐,也能做主食,绝对实用!用料米饭200克即食玉米粒30克胡萝卜20克鸡蛋3个拌饭料1包沙拉酱30克西兰花20克肉松20克油适量盐适量番茄酱适量蛋包饭【宝宝辅食】...
-
香嫩小牛肉串的做法和图解,香嫩小牛肉串怎么做更好吃
让小朋友爱上吃肉,大口吃肉!用料牛肉500克鸡蛋1个蚝油1勺淀粉4勺盐少许糖半勺橄榄油100g芝麻适量孜然粉少许香嫩小牛肉串的做法牛肉冲洗下,吸干水分。用刀背敲散点组织。切成小块。加酱油、橄榄油、蚝油、糖、盐、淀粉搅拌均匀。再加一个鸡蛋抓匀,密封冷藏腌制一晚...
-
宝宝吃的不加糖芝士烤奶的烹饪做法,大厨教你详细做法
配方源自小圆奶酪,做了很多次了,本来是用鸡蛋黄,怕麻烦就用了全蛋,发现也还不错。可以吃糖的大宝宝可以适当加糖。芝士烤奶确实特别好做,牛奶也不一定非常严格250克,有时候家里的牛奶是200ml一盒的,我就用一盒200ml的奶➕20克淀粉就行。第一次尝试中间铺了一层芝麻,发...
-
宝宝辅食:虾滑炒蛋意面(补钙补铁 10m+)的烹饪做法,大厨教你详细做法
买了这款螺旋意面很方便崽自己拿着吃煮面的方法如果添加了调味料大人也可以吃期待亲子同餐的那一天~用料意面30g虾仁50g猪肉50克鸡蛋1个紫菜适量三叶青适量玉米淀粉10克宝宝辅食:虾滑炒蛋意面(补钙补铁10m+)的做法肉类清洗干净+蛋白+玉米淀粉一起用料理棒打成泥如...