10m宝宝奶白鲫鱼豆腐汤
儿童食谱1.28W
用料
鲫鱼 | 1条 |
豆腐 | 半小块 |
姜 | 3片 |
小葱 | 一根 |
开水 | 适量 |
碧欧奇亚麻籽辅食油 | 适量 |
10m宝宝奶白鲫鱼豆腐汤的做法
葱姜腌制一下鱼,辅食油煎荷包蛋备用,平底锅入辅食油煎到凉面金黄,
捣碎,加入荷包蛋,加入开水
煮20分钟左右
开始奶白色了
我叫一点香菇,更鲜一些。
最后过滤鱼肉,到一点汤到模具里冷冻浓汤宝,然后剩下的汤加豆腐,煮五到十分钟,
浓汤宝冷冻起来 下次可以煮面什么的很方便
。
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