山药红枣米糊-6月龄以上宝宝辅食
建议月龄6M+
我的宝宝刚满8个月所以他的食量会比较大一点,各位宝妈按照自己宝宝的情况来喂,刚开始添加辅食一定要从少量慢慢增加~
用料
红枣 1 | 颗 |
铁棍山药1 | 根 |
高铁米粉2勺 |
山药红枣米糊-6月龄以上宝宝辅食的做法
准备洗净的红枣,去核,铁棍山药切片(图中忘记切了)图中是2颗红枣
我是个懒妈妈喜欢放到电饭煲里和饭一起蒸,等饭好了在拿出来,用这个方法要注意拿的时候小心烫伤。(另外用锅蒸大概10-15分钟左右)
倒入辅食碗里用木棍捣成泥(有料理机的直接加水打成泥,用料理机最好提前去掉红枣皮)
过滤一下,这一步主要为了去除红枣皮
过滤好的样子
在提前准备好的米糊中加入过滤好的红枣山药泥
搅拌均匀👌我们准备开吃咯!
小贴士
我的宝宝之前已经吃过这个菜谱所以量会多一点,第一次吃的宝宝先少量尝试,根据自己宝宝的食量来定,这个菜谱只是一个参考
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