小炒嫩牛柳末（宝宝辅食）

宝宝一岁以后，咀嚼能力显著提升，娘亲开始琢磨着给各种肉食，补铁又补锌

用料  

小炒嫩牛柳末（宝宝辅食）的做法  

1. 准备好牛肉和青豆

2. 牛肉搅碎，加一枚鸡蛋拌匀。牛肉搅碎以后，筋膜也被打烂了，不用再踢出。如果没有绞肉工具，可以刀剁，但是一定要把筋膜剔除噢

3. 青豆焯水2分钟

4. 青豆去皮（皮不好消化）加入牛肉末中

5. 锅里少油，倒入牛肉青豆，炒熟。非常香，宝宝吃了满满一碗！

小贴士

牛肉选筋膜少的里脊肉
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