超简单,小孩爱吃的 果酱紫薯卷 营养口感都丰富
儿童食谱3.36W
随意轻松的做了这个紫薯卷饼,虽然是为自己做减肥餐,考虑小盆友的口味,特意给她另外加了蓝莓酱和酸奶,她说真好吃!我吃的朴素版,只有紫薯和全麦面包也很好吃😊
用料
紫薯 | 1个 |
全麦面包 | 3片 |
酸奶 | 1瓶 |
蓝莓酱 | 1瓶 |
紫薯切片隔水蒸
蒸紫薯的时候把买来的面包边给切了
切除面包边,赶薄它们
小公主爱吃的蓝莓酱抹上
在淋少量酸奶,这样口感不会太干
紫薯蒸熟后捣成泥
卷成装盘,我家公主看到了,开心的不得了
给自己卷俩朴素版的,就只涂上紫薯泥在全麦面包上,卷起来吃就可以😊口感也很赞!
小贴士
1 面包片尽量赶薄压扁点
2 可以加个煎鸡蛋皮,香蕉之类的
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