广东人养娃:独脚金太子参谷芽麦芽炖鸡肾💛消食去积 健脾开胃💛
养小孩一定要不时煲点消食去积的汤水噢,小孩肠胃还在发育,广东人说的“生积”其实就是积食,积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀腹痛、口臭、手足发热、发黄等症状。
平时注意少量多餐,减少零食的添加量,多喝水,饮食清淡即可。
🖤今天这个简单到我都不知道怎么拍照做过程,就是把东西洗干净,放进炖盅,我两个小孩两碗水(凉开水),炖2小时。🖤
我是一个新手妈妈,怕脏怕累又怕麻烦,但是自己带着两个娃,一日三餐汤水凉茶都不可少,所以还是扯着头发想办法做点简单的菜谱。
我的宗旨是:先硬着头皮做,然后厚着脸皮让他们说:很好吃!妈咪真棒👍
所以我的食谱肯定是孩子们喜欢的,而且超简单!🤣🤣🤣
用料
鸡肾 | 我买到的很小个,放了5个 |
独脚金 | 5克 |
太子参 | 10克 |
谷芽 | 20克 |
麦芽 | 20克 |
蜜枣 | 2个 |
广东人养娃:独脚金太子参谷芽麦芽炖鸡肾💛消食去积 健脾开胃💛的做法
汤超级甜,我还嫌两个蜜枣太甜了,哈哈哈。小孩很爱喝的。
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