小儿积食脾胃差不吃饭。独脚金去积健脾汤
积食,是我最常听宝妈提到的,甚至好多宝妈都不知道积食这个东西,就说宝宝口臭了,不爱吃饭了,消化不良,脾胃虚弱,拉粑粑也硬硬的,定期就感冒发烧咳嗽。这些都是积食的表现呢,推荐这个方子,对于不爱吃饭的宝宝,特别不错,我家妞会有周期性不爱吃饭,我就知道是积食了,每次煲了后就会乖乖坐着吃一碗饭,奶量也特别多,粑粑也特别正常了!
用料
独脚金 | 3克 |
山楂 | 干10克 |
谷芽麦芽 | 各15克 |
太子参 | 5克 |
干淮山 | 15克 |
瘦肉 | 200克 |
老陈皮 | 1片 |
小儿积食脾胃差不吃饭。独脚金去积健脾汤的做法
材料展示
瘦肉飞水,冷水进锅,水滚后把肉捞出
所有材料清洗干净,约浸泡15分钟。
材料清洗干净后,和焯好的瘦肉一起放入养生壶,或者电饭煲,汤锅,都可以哈
加入约1.5升水
按煲汤功能,大概煲一小时左右
煲好后加点盐调味,也可以不加
喝汤吃肉,汤渣可以不吃的
小贴士
汤味酸酸甜甜,挺好喝的,但是有些宝宝可能不太爱,可以稍微减少山楂的份量,煲一壶可以上,下午都给宝宝喝,实在喝不完,大人也可以喝的哈!
我是食疗营养师莉莉,有疑问欢迎大家加微信咨询13828473163(请注明下厨房)
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