低脂鸡胸番茄意面

这道低脂番茄意面适合减肥的小伙伴，酸酸甜甜非常好吃

用料  

低脂鸡胸番茄意面的做法  

1. 鸡胸肉切末

2. 洋葱切丁

3. 西红柿用刀在顶部划十字，用热水烫一下去皮

4. 水开下意面，放少许盐，口感会好一点

5. 煮熟的意面过一下凉水，防止粘连

6. 锅里倒少许橄榄油

7. 下入鸡胸肉末炒熟

8. 放入洋葱丁

9. 放入西红柿丁

10. 加入番茄酱，增加酱香味

11. 炒到西红柿丁软化变汤，加入意面翻炒

12. 放少许黑胡椒、盐翻炒

13. 最后出锅装盘，可以放一些蔬菜装饰，家里没有西兰花🥦，所以我用了油菜装饰，一道低脂健康的番茄意面就做好了

小贴士

这里的黑胡椒可有可无，看个人喜好