海带扇贝豆腐汤—减脂靓汤

爱喝汤，又想减脂？看这里，一道菜解决一顿饭所需要的全部营养！

用料  

海带扇贝豆腐汤—减脂靓汤的做法  

1. 全部原料，扇贝里的粉丝是买来自带的，减脂不吃哦！

2. 一硬币大小的橄榄油，放蒜爆香，然后放入海带；

3. 翻炒2分钟左右放入豆腐；

4. 放入扇贝和玉米，倒入适量的水，没过所有的食材，小火慢慢熬；

5. 熬制5分钟左右，倒些生抽，出锅

小贴士

海带和扇贝本来就是咸的，所以放生抽之前尝尝咸淡，避免盐过多