寝室减肥食谱|玉米粒蛋饼
减肥食谱1.36W
想减肥
又想吃玉米
就有了
用料
玉米 | 半个 |
鸡蛋 | 一个 |
白糖 | 20克 |
生粉 | 适量 |
寝室减肥食谱|玉米粒蛋饼的做法
玉米煮熟 剥成粒
倒入适量生粉
搅拌均匀
(重点! 玉米粒放在厨房纸巾上弄干 不然会湿湿的 都是经验所得)加入一个鸡蛋
然后使劲 搅拌它们 充分融合再加入白糖
因为我这是甜口的
想要咸的 就在这步骤 放盐锅里放油
然后放进去
再然后翻面
出锅
撒上喜欢吃的酱!
小贴士
我都是一人份的 如果几个人吃 就材料翻倍哦
祝看我菜单的人都暴瘦!
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