随便做减脂汤

1.豆腐和白菜是必备，其他随意
2.最好加点肉，羊肉卷，虾之类，实在没有午餐肉火腿肠也可以，丰富口感

用料  

随便做减脂汤的做法  

1. 豆腐切块，金针菇洗净去根撕成小条，油菜去根洗净，西红柿洗净切块备用

2. 我买的是小油菜，5颗，大油菜2颗就可以

3. 我准备的是现成的辣白菜，买袋装的也可以。

4. 家里没有肉了，就放了三根火腿肠，可以根据自己的喜好放

5. 锅中加入半锅水，水开后先倒入辣白菜，然后加入西红柿，金针菇，豆腐，火腿肠，也可以加入粉丝丸子之类

6. 仅仅辣白菜的味道是不够的，再加入2勺生抽，2勺醋，少许鸡精，少许白胡椒粉，快煮好后加入油菜。汤的味道是酸酸辣辣的。

7. 煮10分钟左右就好了，盛出撒白芝麻或香菜，低脂健康汤就做好了

小贴士

如果想吃主食，可以加点面条快速面。配菜也可以加木耳，豆芽，海带等