金枪鱼豌豆苗拌番茄
减肥食谱1.23W
金枪鱼豌豆苗拌番茄,营养丰富!清爽鲜美!活力满满!很适合这个季节吃!
用料
豆苗 | 100克 |
番茄 | 1个 |
金枪鱼罐头 | 1罐 |
酱油 | 1大勺 |
醋 | 1大勺 |
芝麻油 | 1小勺 |
白糖 | 1小勺克 |
盐 | 1/2小勺 |
黑胡椒 | 适量 |
金枪鱼豌豆苗拌番茄的做法
几天前买回的豌豆苗又开始疯长了。
割下一半,用水冲洗干净,切成4厘米长的小段。
将番茄切成大小适当的滚刀块备用。
将金枪鱼罐头里的油汁倒掉。
在一个碗里倒进所有的调味料,搅拌均匀。
将番茄块与金枪鱼放在一个容器里,倒进调味汁,用筷子轻轻地搅拌均匀。
放上豌豆苗,撒上黑胡椒。
吃之前将豌豆苗与番茄和金枪鱼搅拌均匀。
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