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好吃到不像减肥餐—紫薯吐司

好吃到不像减肥餐—紫薯吐司的做法步骤图

吃腻了各种平平无奇的减肥餐,是时候来点创新啦~好吃到不像减肥餐的减肥紫薯吐司做起来!

用料  

鸡蛋 2个
紫薯 1个
吐司 4片
炼奶 少量

好吃到不像减肥餐—紫薯吐司的做法  

  1. 好的紫薯压成泥,可以加一丢丢的炼奶会更香~

    好吃到不像减肥餐—紫薯吐司的做法步骤图 第2张
  2. 吐司去边,把紫薯平铺在吐司上。

    好吃到不像减肥餐—紫薯吐司的做法步骤图 第3张
  3. 用刀压一压切成4份。

    好吃到不像减肥餐—紫薯吐司的做法步骤图 第4张
  4. 然后在蛋液里滚一圈

    好吃到不像减肥餐—紫薯吐司的做法步骤图 第5张
  5. 锅里下一丢丢油,就可以下锅啦

    好吃到不像减肥餐—紫薯吐司的做法步骤图 第6张
  6. 两面煎至金黄就可以起锅开吃啦

    好吃到不像减肥餐—紫薯吐司的做法步骤图 第7张
  7. 不到五分钟,简单又好吃的减肥餐就做好啦~

    好吃到不像减肥餐—紫薯吐司的做法步骤图 第8张