减脂餐 海带结炖冻豆腐

减脂嘛，补蛋白质咯，大豆蛋白也是蛋白，海带还抗饿，来吧

用料  

减脂餐 海带结炖冻豆腐的做法  

1. 能吃多少就放多少，放橄榄油爆个姜片儿，炒炒牛肉，闻到肉味儿了就添热水，把冻豆腐海带结都丢进去煮一煮，调料就放盐和花椒粉就好啦，我是觉得挺好吃啦

2. 好吧 就这么点汤 哈哈哈 我又不是当汤菜做的 有点汤就够了

小贴士

冻豆腐我是自己冻的 海带结得提前泡啊 我前一天晚上泡的 中间换了一次水 这玩意就一个字 快 祝大家减肥成功！
ps：要加姜哦 海带好像是寒性的来着～