减肥瘦身系列12. TM6自制无糖酸奶
自己做健康放心又好吃😋
TM5老款小美,就用小美机器里面自带的原味酸奶食谱,在主页面左上角点主菜单——再点自动烹煮食谱——再点原味酸奶
用料
牛奶 | 1000克 |
酸奶 | 120克(我喜欢用老酸奶) |
奶粉 | 50克(可以不放) |
淡奶油 | 100克(可以不放) |
冰糖粉 | 50克(喜欢甜味儿的可以放) |
减肥瘦身系列12. TM6自制无糖酸奶的做法
牛奶1000克、酸奶120克(我喜欢用老酸奶)、奶粉50克(可以不放)、淡奶油100克(可以不放)、冰糖粉50克(喜欢甜味的可以放)放入小美主锅
设定10秒/速度3混合均匀
TM6点发酵功能👆。设定8小时/45度/发酵(把中间一个圆圈点大,旋转钮旋转设置到45度,再把最左边一个圆圈点大,设置8个小时,最后把最右边的圆圈点大,旋转钮扭动一下启动发酵功能)
我喜欢睡觉前做,第二天早上起来就做好了(做好了,就在锅里多放会儿也没有关系的),倒出来,密封冷藏保存。
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