低脂营养汤粉好吃到舔碗底-鲜菇番茄米粉
减肥食谱9.13K
番茄的营养就不说了,抗氧化去黑色素。给大家推荐一道汤米粉,主打鲜美好吃绝不肥腻,减肥养生的朋友非常适合啦
用料
番茄 | 2个 |
青菜 | 1颗 |
米粉 | 100克 |
鲜香菇 | 5个 |
低脂营养汤粉好吃到舔碗底-鲜菇番茄米粉的做法
备好食材番茄,青菜,香菇丁,留一个香菇不切(先将米粉跑清水半小时并沥干备好),热油鲜香菇炒软加水炒至汤汁状
加一碗水,放入米粉和不切的那个香菇
上食材和调料,可适量加点食盐
出锅,鲜美的香菇番茄米粉可以开吃啦
加个v呗 kind_water1122
小贴士
低脂饮食对健康非常重要,人类大多数健康问题都与体内过多脂肪有关,保持低脂饮食是健康的好习惯。对自己身材不满意的美眉们,除了低脂饮食还可以辅食减肥产品。比如”复真左旋碱茶多酚决明子荷叶胶囊”
-
减脂期能量碗,吃完超满足的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料紫薯、红薯各1个无糖酸奶150克无糖豆浆粉1袋(25克)巧克力蛋白粉30克减脂期能量碗,吃完超满足的做法1.紫薯、红薯蒸熟,分别压成泥(稍有颗粒感也没关系,个人觉得这样的更好吃)放少许酸奶调匀备用2.无糖豆浆粉和巧克力蛋白粉分别用无糖酸奶调和备用,边调边放酸奶,调浓...
-
靠吃减肥餐第29天瘦12.9斤,挑战2个月瘦20的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料早餐糊150毫升午餐面食控制100克晚餐巴沙鱼用烤肉粉腌制一下煎靠吃减肥餐第29天瘦12.9斤,挑战2个月瘦20的做法早餐核桃芝麻黑豆糊真的很有饱腹感全麦面包夹火腿青瓜鸡蛋平日叠一起,有姐妹说感觉我吃少了我就这样放开来吧午餐我对面真的很爱荞麦面方便冲泡那...
-
鸡胸这样吃也可以哒的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料鸡胸肉块鸡胸这样吃也可以哒的做法完美完美...
-
凉拌荞麦面条的做法和图解,凉拌荞麦面条怎么做更好吃
用料荞麦面克黄瓜根大蒜瓣生抽勺醋勺小米辣凉拌荞麦面条的做法料汁:葱花、小米辣,蒜末,两勺生抽,一勺醋,一勺蚝油,一勺白芝麻一勺辣椒粉,半碗清水调匀鸡脯肉用料酒,生抽,蚝油,黑胡椒腌制20分钟,煎熟撕成条,西兰花,秋葵焯水荞麦面下水煮熟捞出过凉水,放入西兰花,秋葵,黄瓜丝,鸡丝...
相关文章
- 好喝到舔碗底的👉番茄土豆肥牛汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 好吃到舔碗的酱肉拌米粉🔥的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 鲜香低脂番茄鸡蛋虾仁汤面🍜好吃到舔碗😋幸福到流泪🤤的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 好吃到舔碗的营养沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 好吃又营养的番茄汤米粉的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 鲜到掉牙的番茄鸡蛋丝瓜杏鲍菇汤米粉~时尚白领宝妈营养工作餐的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 万能神仙配方㊙️米粉这样拌❗好吃到舔碗底❗的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 减脂营养玉米番茄汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 番茄米粉汤食谱做法大全,超简单的番茄米粉汤做法步骤
- 好吃到舔碗底的番茄虾仁鸡肉拌饭的烹饪做法,大厨教你详细做法