美味佳肴馆【美味减脂餐】无油无水锡纸鸡胸肉
减肥食谱9.05K
一份：214kcal
用料
| 鸡胸肉 | 块 |
| 锡纸 | |
| 生抽 老抽 孜然粉 蒜末 | |
| 金针菇 |
【美味减脂餐】无油无水锡纸鸡胸肉的做法
1、鸡胸切丁 用生抽 老抽 孜然粉 抓匀
2、锅里直接放锡纸，铺上一层金针菇，在铺上鸡胸，撒一把蒜末，再盖一层锡纸，两张锡纸的边缘捏紧
3、中火焖10min左右即可！
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