减肥餐~帮助消化的奶昔

减肥期间，既可以饱腹，又可以帮助排便

用料  

减肥餐~帮助消化的奶昔的做法  

1. 黄瓜切条，柠檬切片，准备一盒酸奶。

2. 把酸奶倒入果汁机。

3. 果汁机转一分钟，奶昔就做好了。