免烤｜盆栽生巧奶冻🍫117卡·3种原料你都有

减脂食谱67｜低卡生巧奶冻🍫
（无奶油版）
（117卡/ 100g）
（原创食谱，参考请@注明出处）
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【废话前言】
当派师傅拿出这盆生巧奶冻的时候，
你们派师爷（派师傅她爹👴🏻）大腿一拍
“你这小薄荷养的真好！”
然后派师傅挖了一口土，
面不改色地邀请他品尝🤓
0糖油！0奶油！0吉利丁！
鼓起勇气吃过的派师爷都夸好👏
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用料  

免烤｜盆栽生巧奶冻🍫117卡·3种原料你都有的做法  

1. 牛奶淀粉搅匀，加黑巧后小火加热搅拌，熬至浓稠状，倒入容器冷藏2小时以上

2. 筛可可粉，插苗🌱

3. 超顺滑！

4. ！

5. ！

6. ！

小贴士

【不是废话的TIPS】
- 黑巧不许用可可粉代替！用黑巧味道更醇厚😎再说我寻思黑巧比可可粉更家中常备🤪

- 小火！搅拌！很快就会变浓稠！同学们不要像上课一样走神啊（语重心长苦口婆心🥺

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