美味佳肴馆减肥餐炒饭
减肥食谱2.18W
减肥少盐少糖不会错的
就是宜清淡
早吃碳水午吃肉晚上吃够维生素
不知道这句话对不对
但是个人认为每天需要摄入的能量还是必须的
用料
| 黄瓜 | 一根 |
| 隔夜杂粮饭 | 半碗 |
| 豆腐 | 一块 |
| 酱油 | 三勺 |
| 油 | 适量 |
| 葱辣椒 | 适量 |
减肥餐炒饭的做法
备料（我比较喜欢吃葱➕辣椒）
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按顺序加入油葱辣椒黄瓜炒
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加酱油提味加豆腐
![减肥餐炒饭的做法步骤图，减肥餐炒饭怎么做好吃 第4张]( "减肥餐炒饭的做法步骤图，减肥餐炒饭怎么做好吃 第4张")
加入隔夜剩饭
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已经很低脂了，杂粮饭还巨扛饿！
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